Blog

5 أضرار للمبالغة في الوقوف لفترات طويلة – أخبار السعودية

يحذر أطباء العظام من الوقوف الطويل دون حركة، خصوصاً في بيئات العمل، لما يسببه من مضاعفات صحية؛ منها:

زيادة خطر الدوالي

تورم القدمين والكاحلين

آلام أسفل الظهر وتشنجات عضلية

إجهاد المفاصل خصوصاً الركبتين

ضعف تدفق الدم إلى الأطراف

أخبار ذات صلة

 



Source link

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
PHP Code Snippets Powered By : XYZScripts.com