Blog

4 طرق للتركيز في المذاكرة للاختبارات – أخبار السعودية

المذاكرة الفعّالة ليست بعدد الساعات، بل بجودة التركيز. بتطبيق بعض الخطوات البسيطة يمكن تعزيز القدرات الذهنية والتغلب على التشتت:

وضع جدول محدد وواضح لكل مادة

تقطيع المهام إلى فترات قصيرة

أخبار ذات صلة

 

الابتعاد عن الأجهزة أثناء المذاكرة

النوم الجيد وتجنب السهر المطوّل



Source link

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
PHP Code Snippets Powered By : XYZScripts.com