الإفراط
-
🩺صحة و جمال
الإفراط في تناول الطعام علامة على مشاكل نفسية مبكرة لدى الفتيات
تظهر الفتيات في سن ما قبل المدرسة اللواتي يُفرطن في تناول الطعام بانتظام علامات على مشاكل عاطفية مبكرة. حيث وجدت…
أكمل القراءة » -
🩺صحة و جمال
ماذا يحدث للكوليسترول عند الإفراط في السكريات؟
تزيد الأنظمة الغذائية الغنية بالسكر المضاف من خطر الإصابة بالعديد من الحالات الصحية المزمنة، ومنها ارتفاع مستوى الكوليسترول. Source link
أكمل القراءة » -
🩺صحة و جمال
الإفراط في تناول حمض الفوليك يرتبط بسكري الحمل
تُنصح النساء بتناول كمية كافية من حمض الفوليك (فيتامين ب9) في مرحلتي ما قبل الحمل والحمل لضمان عدم حدوث تشوهات…
أكمل القراءة » -
🩺صحة و جمال
الإفراط في ألعاب الإنترنت يرتبط بنتائج سلوكية سلبية
وجد فريق باحثين في هونغ كونغ أن الإفراط في لعب ألعاب الفيديو على الإنترنت يرتبط بتراجع النتائج الاجتماعية والأكاديمية والنفسية…
أكمل القراءة » -
🩺صحة و جمال
دراسة: الإفراط في اللحوم الحمراء يعرّض الشرايين للتلف
توصلت دراسة علمية أجريت في الولايات المتحدة أن الإفراط في تناول اللحوم الحمراء يؤدي إلى تضخم جدران الشريان الأبهر البطني،…
أكمل القراءة » -
🩺صحة و جمال
الإفراط في أكل الدهون يوفر بيئة مواتية لأورام الثدي
قدّم باحثون في المركز الوطني الإسباني لأبحاث السرطان بيانات جديدة تكشف أن اتباع نظام غذائي غني بالدهون يُنشّط آليات تُسهّل…
أكمل القراءة » -
🩺صحة و جمال
ماذا تفعل بعد الإفراط في تناول الحلوى؟
توصي منظمة الصحة العالمية بالحد من تناول السكر إلى 10% فقط من السعرات الحرارية اليومية، وبالنسبة لشخص يتناول 2000 سعرة…
أكمل القراءة »
