الإفطار
-
🩺صحة و جمال
أطعمة الإفطار التي تحمي الدماغ من الخرف المبكر
وجدت تجربة رائدة كُشف عنها في وقت سابق من هذا العام أن الأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بالخرف قد تحسنت درجاتهم…
أكمل القراءة » -
🩺صحة و جمال
خبير يحذر: نوع من الإفطار قد يدمّر ذاكرتك بهدوء
حذر خبراء صحة الدماغ من أن الاعتماد على حبوب الإفطار المليئة بالسكريات كخيار سريع في الصباح قد يترك آثاراً سلبية…
أكمل القراءة » -
🩺صحة و جمال
دراسة تحذر: الإفطار المتأخر لدى كبار السن يرتبط بمشاكل صحية خطيرة
كشف باحثون من مؤسسة Mass General Brigham أن تأخير الإفطار المنتظم لدى كبار السن يرتبط بمخاطر صحية عديدة، منها الاكتئاب،…
أكمل القراءة » -
🩺صحة و جمال
دراسة: الإفطار المبكر أفضل لكبار السن
أشارت نتائج دراسة جديدة إلى أن تغيير أوقات الوجبات قد يعكس التغييرات الصحية، التي تحدث مع التقدم في العمر، وان…
أكمل القراءة » -
🩺صحة و جمال
خوفاً على عظامك.. احذر تخطي وجبة الإفطار
ربطت دراسة يابانية جديدة بين تناول وجبة الإفطار وصحة العظام بشكل قاطع، فقد تبين أن تخطي هذه الوجبة يزيد من…
أكمل القراءة » -
🩺صحة و جمال
كيف تتجنّب حرقة المعدة بعد الإفطار في رمضان؟
يتم إنتاج حمض المعدة بشكل أساسي للمساعدة في هضم الطعام، ولكن في بعض الحالات يمكن إنتاج حمض المعدة بشكل زائد،…
أكمل القراءة » -
🩺صحة و جمال
أفضل المشروبات الرمضانية على مائدة الإفطار
ترطيب الجسم بالماء والسوائل بعد ساعات الصوم من أهم نصائح التغذية، وتبدأ عملية الترطيب بالمشروب الرمضاني الذي يتم تناوله على…
أكمل القراءة »
