الذاكرة
-
🩺صحة و جمال
طريقة تناول العلاج الهرموني لسن اليأس تؤثر على الذاكرة
أظهرت دراسة كندية حديثة أن “الإستراديول”، وهو أحد أشكال هرمون الإستروجين، قد يُحسّن الإدراك والذاكرة، إلا أن تأثيراته تختلف باختلاف…
أكمل القراءة » -
🩺صحة و جمال
علماء يكتشفون طريقة لاستخدام الموسيقى في تعزيز الذاكرة
أفاد بحث جديد أجراه علماء أعصاب من جامعة كاليفورنيا بأن الاستماع إلى الموسيقى بعد تجربة أو نشاط ما يمكن أن…
أكمل القراءة » -
🩺صحة و جمال
هل يتسبب كتمان التوتر في تدهور الذاكرة؟
“استيعاب التوتر” هو مصطلح يستخدمه علماء النفس لوصف من يشعرون بمستوى عالٍ من التوتر واليأس، إلى جانب شعور أقل بالسيطرة…
أكمل القراءة » -
🩺صحة و جمال
الشاي والقهوة يحميان الذاكرة من التدهور في الشيخوخة
قالت دراسة أسترالية جديدة إن الاستهلاك المعتدل للشاي والقهوة يبطئ تدهور التفكير والذاكرة لدى كبار السن. Source link
أكمل القراءة » -
🩺صحة و جمال
مزيج من الطعام والشراب يحمي الذاكرة من التدهور
استشهدت الدكتورة ميغان روسي بدراسات رائدة اقترحت طرقاً غذائية للحد من خطر التدهور المعرفي المرتبط بالعمر. Source link
أكمل القراءة » -
🩺صحة و جمال
كيف يؤثر تراكم الدهون في البطن على ضعف الذاكرة؟
توصلت دراسة علمية إلى أن الحفاظ على الوزن السليم، وتجنب تكوين الدهون في منطقة البطن يساعد في الحفاظ على سلامة…
أكمل القراءة » -
🩺صحة و جمال
مضغ المواد الصلبة 5 دقائق يقوي الذاكرة
قد يكون تناول الأطعمة التي تتطلب مضغاً أكثر قوة طريقة بسيطة لتعزيز دفاعات الدماغ المضادة للأكسدة، وربما دعم الصحة الإدراكية.…
أكمل القراءة »
