الشيخوخة
-
🩺صحة و جمال
هل تحمي مكملات الميلاتونين العينين من أمراض الشيخوخة؟
الميلاتونين مكمل غذائي شائع يُنصح به للمساعدة على النوم، ووفق بحث جديد قد يفيد هذا المكمّل العينين أيضاً، وخاصة في…
أكمل القراءة » -
🩺صحة و جمال
أيهما أفضل لمكافحة الشيخوخة: التمارين أم النشاط اليومي؟
تشير أبحاث جديدة إلى أن ممارسة الرياضة قد لا تجعلنا نشعر بأننا أصغر سناً فحسب، بل إنها تبطئ أو حتى…
أكمل القراءة » -
🩺صحة و جمال
دراسة تكشف عاملاً اجتماعياً يسرّع الشيخوخة
كشفت دراسة حديثة عن عاملٍ مُذهل قد يُسرّع الشيخوخة، ولا علاقة له إطلاقاً بالنظام الغذائي أو الروتين الرياضي. حيث ركّزت…
أكمل القراءة » -
🩺صحة و جمال
تكرار التعرض لموجات حارة يسرّع الشيخوخة
فحصت دراسة جديدة من جامعة هونغ كونغ الارتباطات بين التعرض طويل الأمد لموجات الحر وتسارع العمر البيولوجي، ووجدت أن سنوات…
أكمل القراءة » -
🩺صحة و جمال
الفول السوداني غير المملح.. سلاحك ضد الشيخوخة والأمراض المزمنة
أشارت دراسة حديثة إلى أن تناول حفنة صغيرة من الفول السوداني غير المملح يومياً قد يكون سرًّاً لإبطاء الشيخوخة والوقاية…
أكمل القراءة » -
🩺صحة و جمال
اكتشاف مذهل يطيل العمر.. حشرة نادرة تحمل مفتاح إبطاء الشيخوخة
في اكتشاف علمي أشبه بأفلام الخيال العلمي، كشف باحثون من جامعة ليستر البريطانية عن حشرة نادرة قد تحمل سراً بيولوجيًا…
أكمل القراءة » -
🩺صحة و جمال
الشاي والقهوة يحميان الذاكرة من التدهور في الشيخوخة
قالت دراسة أسترالية جديدة إن الاستهلاك المعتدل للشاي والقهوة يبطئ تدهور التفكير والذاكرة لدى كبار السن. Source link
أكمل القراءة » -
🩺صحة و جمال
موجات الحر الشديد تسرّع الشيخوخة البيولوجية
توصلت دراسة جديدة إلى أن من تبلغ أعمارهم 56 عاماً أو أكثر، والذين يعيشون في مناطق بها المزيد من موجات…
أكمل القراءة » -
🩺صحة و جمال
أداة بسيطة تكشف إذا كانت وظيفتك تُسبب لك الشيخوخة المبكرة
ابتكر الخبراء طريقة بسيطة لمعرفة ما إذا كانت وظيفتك قد تؤدي إلى شيخوخة مبكرة لك، وباستخدام حاسبة بسيطة عبر الإنترنت،…
أكمل القراءة »
