بسيطة
-
🩺صحة و جمال
3 إضافات بسيطة إلى القهوة تجعلها مشروباً مثالياً
قال الطبيب سوراب ثيسي أخصائي الجهاز الهضمي إن إضافة عناصر بسيطة إلى قهوتك الصباحية قد يجعلها الخيار الأمثل للصحة. Source…
أكمل القراءة » -
🩺صحة و جمال
عادة يومية بسيطة تقلّل خطر الوفاة المبكرة وتقي من أمراض القلب والخرف
قلبت دراسة حديثة قادتها جامعة سيدني المفهوم الشائع حول ضرورة السير عشرة آلاف خطوة يومياً، مؤكدة أن سبعة آلاف خطوة…
أكمل القراءة » -
🩺صحة و جمال
حل غير متوقع.. العلماء يكتشفون طريقة بسيطة للتغلب على دوار السفر
يعاني من يُصابون بدوار الحركة من أعراض شديدة تشمل الغثيان، والدوار، والتعرق البارد، والصداع، ما يجعل تجربة السفر مضنية، خصوصاً…
أكمل القراءة » -
🩺صحة و جمال
أداة بسيطة تكشف إذا كانت وظيفتك تُسبب لك الشيخوخة المبكرة
ابتكر الخبراء طريقة بسيطة لمعرفة ما إذا كانت وظيفتك قد تؤدي إلى شيخوخة مبكرة لك، وباستخدام حاسبة بسيطة عبر الإنترنت،…
أكمل القراءة »
