سحرية
-
🩺صحة و جمال
3 فواكه سحرية تمنحك نوماً عميقاً!
يمكن لبعض أنواع الفاكهة الغنية بالهرمونات والمعادن الطبيعية أن تساعد الجسم على الاسترخاء والنوم بشكل أفضل، وفقاً لخبراء التغذية. Source…
أكمل القراءة » -
🩺صحة و جمال
لتركيز أقوى وذاكرة أفضل.. خبير تغذية يكشف 8 أطعمة سحرية
من المعروف أن النظام الغذائي المتوازن له تأثير كبير على صحة الجسم والعقل على حد سواء. Source link
أكمل القراءة » -
🩺صحة و جمال
حققت 18 مليون مشاهدة.. حيلة سحرية في دقيقة للتخلص من القلق
أصبح التوتر جزءاً لا مفر منه من حياتنا اليومية، حيث تزداد آثاره السلبية ويصعب التعامل معه. لكن خبيرة أمريكية تقدم…
أكمل القراءة »
