طريقة
-
صحة و جمال
طريقة 4:3 للصيام المتقطع الأفضل لإنقاص الوزن
هناك طرق مختلفة للصيام المتقطع، بما في ذلك الصيام لساعات محددة في اليوم، وأخرى للصيام لعدد من الأيام خلال الأسبوع،…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
ما هي طريقة تنظيف الدماغ من "نفايات الخرف"؟
اقترح أخصائي الأعصاب إيان ماكدونو طريقة فعّالة لتنشيط عملية “تنظيف الدماغ”، ومنع تراكم النفايات المسببة للخرف والزهايمر. Source link
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
علماء يكتشفون طريقة لمنع ظهور الشعر المزعج
يعدّ التخلص من الشعر غير المرغوب فيه من أكثر الأمور المزعجة، لكن عصر إزالة الشعر بالشمع أو الحلاقة باستخدام الشفرة…
أكمل القراءة »