مذهلة
-
🩺صحة و جمال
التمر وبذور اليقطين.. وجبة خفيفة توفر فوائد مذهلة
شهدت مكملات المغنيسيوم، التي تساعد في دعم إنتاج الميلاتونين، رواجاً كبيراً في السنوات الأخيرة، لكن وفق خبراء في التغذية، يمكن…
أكمل القراءة » -
🩺صحة و جمال
بحث علمي يكشف فوائد مذهلة لتناول القهوة بكميات محددة
وجدت أبحاث علمية أن خطر الوفاة وأمراض القلب والأوعية الدموية، ومرض السكري من النوع 2، والسرطان ينخفض باستمرار مع تناول…
أكمل القراءة » -
🩺صحة و جمال
عصير البطيخ.. 5 فوائد مذهلة للبشرة والقلب
عصير البطيخ مشروب مغذٍّ ومرطب، غني بالعناصر الغذائية الأساسية، والمغنيسيوم، والبوتاسيوم، ما يساعد على الحفاظ على السوائل في الجسم، وتحسين…
أكمل القراءة » -
🩺صحة و جمال
دماغ المرأة مقابل دماغ الرجل.. 6 فروقات مذهلة تتحكم في حياتنا
لا تزال الاختلافات بين الجنسين موضوع نقاش لا ينتهي، لكن أبحاث حديثة تكشف عن وجود فروقات عميقة بين أدمغة الرجال…
أكمل القراءة »
