هو
-
🩺صحة و جمال
ما هو المشروب الأمثل لتعويض الطاقة بعد الرياضة؟
يحث خبراء التغذية ممارسي الرياضة البدنية على تناول مشروبات غنية بالإلكتروليتات والصوديوم والبوتاسيوم والكربوهيدرات لتعويض ما يفقده الجسم أثناء التدريب…
أكمل القراءة » -
🩺صحة و جمال
ما هو أفضل نظام غذائي لكبار السن؟
قد يُساعد اتباع نظام غذائي غني بالبروتين والعناصر الغذائية الأخرى، ومنخفض السعرات الحرارية والسكريات، كبار السن على دعم أجسامهم بشكل…
أكمل القراءة » -
🩺صحة و جمال
المدير العام لمنظمة الصحة العالمية: قدرة المنظمة تُختبر رغم الإنجازات، والسلام هو أفضل دواء للبلدان
وقال الدكتور تيدروس، في إشارة إلى التوافق الذي تم التوصل إليه “بشق الأنفس” في نيسان/أبريل بشأن مسودة الاتفاق: “إنها حقا…
أكمل القراءة » -
🩺صحة و جمال
إنجاب طفلين هو الأفضل لصحة المرأة النفسية
توصلت دراسة صينية جديدة إلى أن إنجاب طفلين، قد يكون هو الأفضل للصحة النفسية للمرأة، حيث يوفر فائدة وقائية ضد…
أكمل القراءة »
