5 عادات بالهواتف تعزز قوة الدماغ – أخبار السعودية

أثبتت دراسات حديثة، أن استخدام الهواتف الذكية بطرق معينة يساعد في تعزيز صحة الدماغ وزيادة التركيز وتقوية الذاكرة والوظائف المعرفية، منها:

القراءة اليومية الرقمية

تدوين الملاحظات

حل الألغاز الذكية

التأمل عبر التطبيقات

متابعة المحاضرات العلمية