🩺صحة و جمال
التمارين الأسبوعية تكفي لتقليل مخاطر الوفاة بالسكري

أشارت دراسة جديدة إلى أن اتباع برنامج تمارين “عطلة نهاية الأسبوع” يمكن أن يقلل من خطر الوفاة المبكرة لمرضى السكري، إذا استطاع المريض ممارسة الوقت المطلوب منه خلال جلسة أو جلستين.
Source link