🩺صحة و جمال

هل يخفّف "كوكتيل الكورتيزول" التوتر؟


يدّعي مؤيدو “كوكتيل الكورتيزول” على منصات التواصل أن المشروب يُقلل التوتر ويحسّن النوم، ولكن لا يوجد دليل يذكر على هذا الادعاء. قد يساعد مكوّنه الرئيسي، وهو المغنيسيوم، في تخفيف التوتر، ولكن جرعته في الحصة الواحدة منخفضة جداً.

Source link

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
PHP Code Snippets Powered By : XYZScripts.com