🩺صحة و جمال
6 تعديلات تخفّف ضبابية الدماغ خلال سن اليأس

بحلول عام 2030، من المتوقع أن تدخل 47 مليون امرأة حول العالم مرحلة انقطاع الطمث سنوياً. ويمكن أن تستمر هذه المرحلة لعدة سنوات، وتجلب معها مجموعة من التغيرات الجسدية والعقلية والدماغية. ومن أكثر الأعراض المزعجة التي أبلغت عنها النساء “ضبابية الدماغ”.
Source link