🩺صحة و جمال
خبير يكشف سرّاً صحياً يحرق سعرات تعادل 20 دقيقة مشي

كشف الخبير الصحي البريطاني الراحل مايكل موسلي عن حيلة بسيطة وفعّالة لحرق السعرات الحرارية دون مغادرة المنزل، مؤكداً أن تناول الشاي الأخضر قد يُساعد الجسم على التخلص من طاقة إضافية تعادل المشي لمدة 20 دقيقة يومياً.
Source link