🩺صحة و جمال
خبير يحذر: صيحة القهوة الرائجة تسبب زيادة في الوزن

حذّر خبير لياقة بدنية بارز من صيحة رائجة على منصات التواصل الاجتماعي، تعتمد على إضافة مسحوق البروتين إلى القهوة بهدف تعزيز كتلة العضلات، مشيراً إلى أن هذا التوجه قد يؤدي إلى زيادة غير مرغوبة في الوزن إذا لم يُراعي متناولوه احتياجاتهم الفردية ومستوى نشاطهم البدني.
Source link