🩺صحة و جمال
6 علامات تحذيرية على نقص فيتامين "د"

حتى من يعيشون في بلدان تتوفر فيها أشعة الشمس بشكل دائم قد لا يحصلون على فيتامين”د” بالقدر الكافي، نتيجة تمضية معظم أوقات النهار داخل أبنية مغلقة، ما قد يسبب نقص هذا الفيتامين الذي يلعب أدواراً رئيسية في الصحة النفسية والجسدية.
Source link