🩺صحة و جمال
دراسة.. التوابل الحارة وسيلة فعالة لتقليل السعرات الحرارية

كشفت دراسة أمريكية أن إضافة لمسة من التوابل الحارة إلى الوجبة الغذائية تعتبر وسيلة فعالة لتقليل كمية الغذاء التي يتناولها الشخص وبالتالي الحد من السعرات الحرارية التي يحصل عليها.
Source link