انتشار واسع للحمية المضادة للالتهاب على تيك توك.. هل هي فعالة حقاً؟

غالباً ما يعتقد الناس أن الالتهاب شيء يجب تجنّبه بأي ثمن، ولكنه في الواقع عملية صحية وطبيعية تُساعد الجسم على الشفاء والدفاع عن نفسه ضد العدوى والإصابات والأمراض. بدونه، لن نتعافى حتى من الإصابات البسيطة.

Source link