يعتبر نقص النوم أحد المشاكل العصرية الحديثة، والتي ترتبط غالباً بزيادة التعرض لضوء الشاشات، وازدحام جدول المواعيد والالتزامات، ونقص النشاط البدني، وزيادة الضغوط النفسية.
Source link
يعتبر نقص النوم أحد المشاكل العصرية الحديثة، والتي ترتبط غالباً بزيادة التعرض لضوء الشاشات، وازدحام جدول المواعيد والالتزامات، ونقص النشاط البدني، وزيادة الضغوط النفسية.
Source link
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur.
لتوفير أفضل التجارب، نستخدم تقنيات مثل ملفات تعريف الارتباط لتخزين و/أو الوصول إلى معلومات الجهاز. ستسمح لنا الموافقة على هذه التقنيات بمعالجة البيانات مثل سلوك التصفح أو المعرفات الفريدة على هذا الموقع. قد يؤثر عدم الموافقة أو سحب الموافقة سلبًا على ميزات ووظائف معينة.
