أثناء
-
🩺صحة و جمال
عادة محظورة أثناء العمل تحسّن الصحة العقلية
يبدو أخذ قيلولة بعد الظهر خلال يوم العمل أمراً محظوراً، لكن يؤكد خبراء أنها قد تُحدث العجائب للعقل والصحة العامة.…
أكمل القراءة » -
🩺صحة و جمال
كيف تقضي يومك بعد نوم مضطرب أثناء الليل؟
عدم الحصول على النوم الكافي الذي تشعر أنك بحاجة إليه أمر محبط للغاية، خاصةً إذا كان يومك حافلًا بالأنشطة. لكن…
أكمل القراءة » -
🩺صحة و جمال
هل لصق الفم أثناء النوم يُحسن التنفس؟.. تجربة مثيرة تكشف النتيجة
قد يُساعد لصق الفم على تشجيع التنفس الأنفي، لمن يتنفسون من أفواههم. لكن قد لا تكون هذه التقنية مناسبة للجميع،…
أكمل القراءة » -
🩺صحة و جمال
لا تتجاهلها.. إشارات تحذيرية للزهايمر تظهر أثناء الاستحمام
اكتشف باحثون من جامعة شيكاغو طريقة جديدة لاكتشاف أعراض الإصابة بالزهايمر مبكراً، ويمكن ملاحظتها أثناء الاستحمام، وهي فقدان حاسة الشم،…
أكمل القراءة » -
🩺صحة و جمال
هل الصيام أثناء الحمل آمن للأم والطفل؟
هل الصيام أثناء الحمل آمن للأم والطفل؟ لا توجد إجابة واضحة على هذا السؤال. على الرغم من وجود أبحاث جيدة…
أكمل القراءة » -
🩺صحة و جمال
5 نصائح لتخفيف آلام الظهر أثناء النوم بهذه الطريقة
يعاني البعض من آلام مزعجه في الجزء السفلي من الظهر، لاسيما هؤلاء الذين يفضلون النوم على البطن. Source link
أكمل القراءة » -
🩺صحة و جمال
طرق الحد من رائحة الفم الكريهة أثناء الصيام
ترتبط رائحة الفم غير المرغوبة خلال فترة الصيام بالجفاف ونقص الرطوبة في الجسم، وتساهم بعض المشكلات المتعلقة بصحة الفم في…
أكمل القراءة » -
🩺صحة و جمال
ارتباط النظام الغذائي الغربي أثناء الحمل باضطراب فرط النشاط
كشفت دراسة بحثية جديدة من الدنمارك أن النظام الغذائي للأم أثناء الحمل، والذي يتميز بنمط غذائي غربي يحتوي على نسبة…
أكمل القراءة » -
🩺صحة و جمال
هل تناول جرعة عالية من حمض الفوليك أثناء الحمل آمن؟
حمض الفوليك أو فيتامين ب9 من أهم وأشهر فيتامينات الحمل، وهو ضروري خلال الأشهر الـ 3 الأولى على وجه التحديد…
أكمل القراءة » -
🩺صحة و جمال
انطلاق الجولة الثانية من حملة التطعيم ضد شلل الأطفال في غزة، ودعوة لاحترام فترات التهدئة أثناء الحملة
سام روز المسؤول بوكالة الأمم المتحدة لإغاثة وتشغيل لاجئي فلسطين (الأونـروا) كان موجودا منذ الصباح الباكر في مركز دير البلح…
أكمل القراءة »