خبراء ينصحون بعدم وضع كوب ماء بجوار السرير أثناء النوم

يفضّل البعض وضع كوب ماء بجوار السرير أثناء النوم ليلاً، وعلى الرغم من أنه في كثير من الأوقات لا يستخدم، إلا أنه يعطي طمأنينة بعدم الحاجة إلى مغادرة السرير. لكن يحذّر بعض خبراء الصحة من أن رشف الماء من هذا الكوب بعد ساعات من الليل قد لا يكون صحياً.

Source link