عن
-
🩺صحة و جمال
خبيرة تغذية تكشف حقائق صادمة عن حليب الشوفان
حذّرت سالي أونيل، خبيرة التغذية الأسترالية، من أن حليب الشوفان قد لا يكون البديل الأمثل للحليب البقري، حيث أن طريقة…
أكمل القراءة » -
🩺صحة و جمال
5 مصادر ممتازة للبروتين تغنيك عن اللحوم
في ظل التوجه المتزايد نحو تقليل استهلاك اللحوم الحمراء والمصنعة، سواء لأسباب صحية أو بيئية، يبحث الكثيرون عن بدائل غنية…
أكمل القراءة » -
🩺صحة و جمال
الحل الأمثل لآلام العمل عن بُعد
قد تبدو عادة العمل من السرير مريحة، لكنها في الواقع قد تتسبب بضرر طويل الأمد لجسمك وصحتك العامة، وإذا كنت…
أكمل القراءة » -
🩺صحة و جمال
"صيام الماء" ينتهي بفاجعة.. وفاة شابة بعد امتناعها عن الطعام لـ6 أشهر
لقيت فتاة هندية تبلغ من العمر 18 عاماً حتفها بعد أن خاضت تجربة “صيام الماء” لعدة أشهر، في محاولة يائسة…
أكمل القراءة » -
🩺صحة و جمال
في الـ 41.. مصاب بالزهايمر يتحدث عن تجربته
كشف مدرس وباحث أسترالي يبلغ 41 عاماً كيف تحولت ذاكرته العشوائية إلى خرف مبكر مدمر، بعدما تم تشخيص الزهايمر قبل…
أكمل القراءة »