نقص
-
🩺صحة و جمال
تجربة تكشف كيف يؤثر نقص شرب السوائل على النوم
يعلم الجميع أهمية الحفاظ على رطوبة الجسم، لكن بحثاً جديداً يُسلّط الضوء على مدى أهميته لعامل صحي آخر هو النوم.…
أكمل القراءة » -
🩺صحة و جمال
هل يسبب شاي الماتشا نقص الحديد كما يحذر تيك توك؟
الماتشا مسحوق ناعم مصنوع من أوراق الشاي الأخضر المجففة والمطحونة، واكتسب مؤخراً شعبية كمشروب ونكهة مميزة عند إضافته لأطعمة مختلفة…
أكمل القراءة » -
🩺صحة و جمال
كيف تعرف إذا كان لديك نقص في المغنيسيوم؟
يرتبط نقص المغنيسيوم بالسكري، وانخفاض الامتصاص، والاضطرابات الهضمية، وهشاشة العظام، وارتفاع ضغط الدم، ومشاكل الصحة النفسية. وقد يتأخر تشخيص نقص…
أكمل القراءة » -
🩺صحة و جمال
احذر.. نقص شرب الماء يزيد هرمون التوتر
أظهرت دراسة جديدة أجراها علماء في جامعة ليفربول، أن الذين يشربون كمية أقل من الكمية الموصى بها يومياً من السوائل…
أكمل القراءة » -
🩺صحة و جمال
6 علامات تحذيرية على نقص فيتامين "د"
حتى من يعيشون في بلدان تتوفر فيها أشعة الشمس بشكل دائم قد لا يحصلون على فيتامين”د” بالقدر الكافي، نتيجة تمضية…
أكمل القراءة » -
🩺صحة و جمال
نقص النوم يرتبط بـ 172 مرضاً
ربطت دراسة صينية جديدة 172 مرضاً مختلفاً، بما في ذلك الخرف والسكري ومرض باركنسون، بأنماط النوم السيئة. Source link
أكمل القراءة » -
🩺صحة و جمال
دراسة جديدة: نقص الوزن عند الولادة يعيق استعداد الطفل للمدرسة
كشفت دراسة علمية أمريكية أن معظم الأطفال الذين كانوا يعانون من نقص الوزن عند الولادة، يصبحون أقل استعداداً لدخول المدرسة…
أكمل القراءة »
